Волшебство прикосновений

Такой сегодня день, что хочется прикоснуться к каждому, подарить частичку души, тепла и объятий. А ведь это любовь!

Если подобрать метафору, то “любовь” это: “прикоснуться душой”, “подарить ласку”, “обнять сердцем” и много других прикосновений. Каждое такое касание  дают нам чувство любви, нужности, заботы.

Тактильные ощущения, в том числе и душевные необходимы каждому. Даже цветы расцветают от хороших слов. Нежные прикосновения в любом возрасте дают силы, спокойствие, поднимают положительные эмоции, снимают стресс, наполняют наше душевное равновесие. 

Как рекомендуют психологи 8 объятий в день необходимо каждому для счастья. С самого рождения ребенку нужны ласка, прикосновения матери, защита. Когда мы взрослеем это тоже никуда не девается. Нам приятно ощутить дружескую руку в своей руке, ласковые руки на наших плечах, легкое касание по щеке.

Удовлетворение положительных эмоций действительно благотворно воздействуют на здоровье, и это не самовнушение. 

В наше время интернет технологий критически мало физического реального общения. И даже при этом можно получить объятия, пусть эмоциональные. Так легко сказать другому человеку добрые слова, пожелать доброго здравия, оказать поддержку. Живое общение никто не отменял, взаимодействие позволяет сохранять психологическое здоровье. 

Прикосновения могут “заряжать” нас и мы испытываем чувства к другим людям.

Поглаживания, объятия, поцелуи помогают нам быть добрыми, открытыми, улучшают наше настроение. 

Кто бы мог подумать, что прикасаясь к другому человеку, в организме вырабатываются гормоны расслабления (окситоцин, дофамин, серотонин), мозг активизирует тета-волны. При рождении ребенка сейчас используется метод совместных родов с мужем, с доулой, чтобы справиться со страхом, волнением, напряжением. Вспоминается, как моя дочурка всегда держала мою руку в своей руке, когда засыпала. Вместе с мамиными объятиями исчезали все тревоги, беспокойства. И когда она заболевала и лежала с температурой, то я всегда была с ней рядом. Гладила её, делала легкий массаж, обнимала. За одну ночь температура спадала. Она быстрее выздоравливала.

Доказано, что телесные касания улучшают физическое состояние, замедляют старение, повышают иммунитет. Любящие люди живут долго. 

Когда касаешься другого человека – отдаешь энергию, чаще положительную. Так обмениваясь плюсами при объятиях, давайте силы друг другу, улучшайте свое здоровье, заряжайтесь позитивом! 

Благодарю за внимание к моей страничке! Если было интересно, нажмите “спасибо”.

© Гейн Наталия, 2019. Все права защищены. 

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.