Творчество

Сталкивалась с тем, что творчество обычно ассоциируется с людьми творческих профессий – художниками, писателями, музыкантами и т.д.

В гештальттерапии есть такое понятие как творческое приспособление, которое значительно расширяет представления о творчестве.

У каждого человека есть определенные потребности. Для удовлетворения потребностей и развития человек взаимодействует с другими людьми.

Проблемы возникают, когда есть какие-то застывшие паттерны поведения, которые мешают удовлетворению потребностей и благополучной жизни.

Задача психотерапии – восстановление процесса творческой адаптации, когда человек свободно обнаруживает свою потребность и находит способы её удовлетворения в соответствии с теми возможностями, которые сейчас есть.

Таким образом, человек не использует какие-то устаревшие шаблоны, а каждый раз активно взаимодействует со средой и находит подходящий для него путь.

Творчество предполагает активность, привнесение своего уникального взгляда, видения, преодоление страха и открытие новых вариантов взаимодействия.

Процесс творческой адаптации необходим при столкновении с чем-то новым. Новизна же она везде – это практически любое взаимодействие, выходящее за рамки автоматизма.

Творчество это привнесение чего-то от себя в то, что ты делаешь. Это важно и в работе, профессиональной реализации, и в отношениях с другими людьми – создание уникальных отношений.

Творчество может быть под запретом. Когда человек больше ориентируется на какие-то общепринятые стереотипы и не примеряет всё, что делает к себе: а как мне? как хочу я?

Творческое отношение к своей жизни вдохновляет, возвращает свободу и веру в себя.

Вспоминаю, когда я впервые стала творчески относится к своей работе, тогда работала бизнес тренером. Создавала какие-то новые упражнения, по-своему проводила тренинг. И я стала такое удовольствие получать от той работы, которая мне уже начала казаться рутинной.

Если статья вам понравилась, то нажмите на “Сказать спасибо” со значком большой палец вверх внизу.

Подпишитесь на мои новые публикации!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой  

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.