Токсичные отношения

О  токсичных отношениях написано очень много, и сегодня сделаю это еще раз. Так как, это очень востребованная и актуальная тема! Давайте рассмотрим признаки, по которым можно понять, что происходит что-то то, не то в нашей жизни.

Первое — партнер не интересуется вашей жизнью. Ему не особо важно, где и кем вы работаете, чем увлекаетесь, как любите проводить свободное время, куда хотите поехать в отпуск. То есть вы — как человек с своими особенностями, привычками, увлечениями — ему не интересны. Ему важно ваше присутствие, как человека, который выполняет определенные функции. А вы, как личность, не важны.

Второе — вы готовы сделать следующий шаг, а он нет. Например, вы встречаетесь уже около года, но он не предлагает жить вместе, хотя вы этого хотите и согласились бы. Или, вы несколько лет живете вместе, но замуж он не предлагает, а вы, при этом иногда даете понять, что вам этого хочется. Или вы давно женаты, но он не хочет иметь детей, а вы о них мечтаете. Запомните, когда партнер игнорирует ваши основные желания и потребности – это токсичные, нездоровые отношения. Это не говорит о том, что он плохой человек, он вполне может не хотеть жениться, заводить детей и прочее, и имеет на это полное право. Просто с того момента, как вы осознавали, что у вас разные взгляды на жизнь и разные потребности, эти отношения стали токсичными для вас.

Третье — партнер провоцирует такие ситуации, посредством которых, заставляет вас ревновать. Или предлагает остаться друзьями, хотя невооруженным взглядом видно, что вы влюблены.

Если, задумавшись, вы понимаете, что отношения не приносят радости – это самый верный признак их токсичности. Если вы осознаете, что все время напряжены, вам трудно и некомфортно. Если парень пропадает на неделю. Вы пишете ему в соцсети, отправляете смс, звоните, но он не отвечает. Потом появляется, говорит, что был очень занят и снова исчезает. Мужчина не знакомит вас с друзьями и со своими близкими. Если он вообще приходит к вам только за сексом, а провести время вместе, сходить в кино, в ресторан не приглашает, имейте ввиду, это он делает с кем-то другим. Нам не важно, по каким причинам он так поступает, это не имеет значения. Важно другое: он причиняет вам боль и не задумывается об этом.

Вся эта неприятная история не о нем, а о вас. И пришло время разобраться, почему вы оказались в токсичных отношениях, зачем они вам нужны.

Как и все остальные проблемы, эта тоже уходит корнями в родительскую семью: вас научили тому, что любовь должна быть такой, со страданиями и переживаниями.

Нашим женщинам просто необходимо себя жалеть. Страдать, быть жертвой и жалеть себя. На самом деле, все это происходит в ее голове. Она продумывает сценарии по перевоспитанию и покорению мужчины. Них она святая мученица, а он – негодяй. И в этих отношениях она старается за двоих.

Спустя годы, женщина будет вспоминать: о своей настоящей любви, после которой она не могла оправиться несколько лет. В их представлении, качество любви, глубина чувств, определяется силой перенесенных страданий. А счастье — это с трудом и борьбой вырванный, выплаканный у жесткой судьбы кусочек чего-то хорошего. За что надо постоянно воевать и защищать.

Так формируется эта взаимосвязь: страдания = любовь. Любовь = страдание. И как себя не пожалеть, ведь я же страдаю! Вот и все,  невротик готов.

Хотя, любовь, по сути — это вспышка положительных эмоций, это счастье, радость. В ней не должно быть негатива, жертвенности,  самоотдачи.

Вспомните, на этапе зарождения отношений, мужчина ведет себя иначе. Он хочет понравиться и делает все для этого. Он обходительный, тактичный, внимательный, красиво ухаживает. Но, как только он чувствует, что она ведет себя как жертва, все меняется.

Если вернуться к ситуации с исчезновением мужчины: он не звонит, хотя обещал, а она пишет смс и переживает о том, куда он пропал. К какому выводу приходит мужчина: она не сочла это неприемлемым. А значит, с ней так можно так поступать.

Это чревато тем, что он перестает ее ценить и думать о ней, как о женщине, с которой ему хочется завести отношения. Это порождает в женщине череду попыток удержать его, но она натыкается на его холодность и отчужденность. Ее самооценка стремительно падает и она начинает думать о том, что недостаточно красива, умна и прочее. Предпринимает попытки снова ему понравиться. И страдания продолжаются.

 Можно ли разорвать этот порочный круг? Можно! Вернее, можно его избежать. И сделать это очень просто: при первом же ощущении, что мужчина неправильно себя ведет, что вам не нравится, как он разговаривает, как относится к вам, вы должны это признать: да, это так. И не стоит списывать его пренебрежительное отношение на усталость или другие обстоятельства.

Вам необходимо сказать ему, о том, что вам такое поведение не нравится. Притом, сделать это лишь один единственный раз. Если все повторяется снова — рвите отношения без сожалений. Никаких вторых шансов. Никаких «я же тебя просила!». Если мужчина с первого раза не понял, что с вами так нельзя, или не счел ваши слова серьезными, эти отношения никогда не станут для вас счастливыми. Они будут токсичны для вас, независимо от того, какую позицию вы в них займете – мамы, которая воспитывает своего мальчика или жертвы, которую обижают и не считаются с ее желаниями.

 Мужчина такой, какой есть. И вы, такая, какая есть. Либо вам вместе хорошо, либо надо расходиться. И понять, что происходит, лучшего до того, как вы создали семью, завели детей и оформили ипотеку.

 Ваш психолог Олейникова Анна.

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.