Пустота – это безграничность и радость

Буддисты утверждают, что пустота – это радость. Хочется воскликнуть: «вздор!» или как минимум решить, что это глупость, поскольку в этой короткой фразе связываются два несвязных феномена. В голове «обычного» человека (а что такое «обычный человек»? да, да этому можно посвятить отдельный разговор!) пустота означает «ничто». А буддисты утверждают: пустота – это все! Это значит возможно все и это наполняет буддиста радостью. И поскольку все есть пустота, значит все в мире наполняет буддиста радостью.

Можно все эти «вздорности» рассмотреть на примере путешествий. Моих, разумеется путешествий, поскольку на себе показать проще всего и при этом я никого не учу жить (а вот этого я совсем не люблю!).

Итак, я отправляюсь в путешествие во Владивосток (краткое содержание своего путешествия я рассказала в статье: «Ожидания и реальность во Владивостоке»). Я, разумеется, ожидаю, что, во-первых, у меня будет место и время для работы с издательством и я опубликую наконец свою книгу о любви; во-вторых, будет отличная погода и свободные друзья, и я попутешествую с ними по побережью Японского моря, накупаюсь, назагораюсь.

Первая часть моего плана была идеальна: стоял плотный туман, не располагающий к путешествиям, а лишь к размышлениям и работе. Я быстро завершила работу с двумя редакторами, разместила на сайте издательства свою работу, дала задание художнице нарисовать обложку и теперь только жду рисунок. Остался целый месяц для путешествий, купания и дружбы. Но погода Владивостока не интересовалась моими планами или мы с ней не согласовали наши планы или я сама должна теперь выкручиваться или поработать над своими планами… В общем, возможностей у меня было великое множество, исключая наслаждения солнцем и теплом во Владивостоке.

Дожди и туманы во Владивостоке в августе были настолько решительны, что у меня был выбор либо гулять под дождем (или в тумане) по Владивостоку, либо найти себе занятия домашние, либо уехать куда угодно, либо выдумать что-то еще.

Итак, возвращаемся к нашему начальному положению: все есть пустота (ох, простите, «пустота – это возможность»). И все же, начну с утверждения все есть пустота. Дожди в отпуске на море – это хорошо или плохо? Ни то, ни другое, утверждают буддисты (кто-то еще говорит, что у природы нет плохой погоды… но он, видимо, не был в своем коротком отпуске на море в дождь и холод!). Все оценки и значения ситуациям, любым ситуациям, приписываем мы сами. И именно мы сами выбираем радоваться происходящему или печалиться. Сама ситуация (дождь в отпуске на море) абсолютно нейтральна, в ней нет никакого самостоятельного значения и смысла – в этом смысле она пуста. Смысл и ценность (например, грусть по нереализовавшимся надеждам, как то: отсутствию красивых селфи, фото завидных пейзажей, загара, историй, которые мы сможем рассказать друзьям в ответ на их хвастливые речи о своем красивом отпуске и вообще ярких впечатлений, а в целом, вообще надо погреться после долгой сибирской зимы) придаем мы сами, и в зависимости от приданного смысла мы будем расстраиваться или радоваться. Это значит, что мы сами наполняем смыслами и значениями собственно пустую ситуацию (дождь в отпуске на море).

Я буддистка и опытный путешественник, а это значит я знаю эти фокусы ума (и пустоты) и люблю ориентироваться на местности в зависимости от обстоятельств и моих сиюминутных желаний (в обыденной жизни, в Томске, у меня не так уж много сложных задач для ума и возможностей проверить себя), и я наполнила отсутствующий собственной ценностью феномен «дождь в отпуске на море» своими смыслами.

Первый смысл: неподалеку от сопки, на которой я жила во Владивостоке, оказался клуб аргентинского танца «Нуэстро», и я решила, что данные обстоятельства наконец-то дали мне возможность делать то, что я очень люблю, о чем всегда мечтала, и к чему у меня есть бесспорные способности – начать танцевать. Я купила безлимитную карту в клуб и почти каждый день занималась разучиванием базовых шагов танго, техникам взаимодействия в танце, сольным техникам, техникам украшений, растяжкой, милонгой… Я получала каждый день удовольствие от музыки, общения и восхищения моими танцевальными данными от партнеров и учителей! Начатое во Владивостоке я планирую разумеется продолжить, и мне даже сдали пароли и ставки лучших клубов Томска. Хорошее начало хорошего дела!

Второй важный для меня смысл я нашла во Владивостоке: я изначально выбрала Владивосток и потому, что я там еще не была, и потому, что у меня там уже были друзья, и потому что там есть буддийский центр. Наличие большого количества свободного времени для буддиста всегда радость – можно помедитировать! Для буддиста медитация – это знакомство с собой, со своим умом и его возможностями. И как раз такая счастливая возможность у меня представилась! Я медитировала по нескольку часов в день и, думаю, лучше познакомилась собой, а значит, буду более эффективна в помощи другим.


эта картинка из Преображения, где мы выезжали на ретрит на берег Японского моря. но важно не место, а процесс.

Третий смысл: у меня появилась благоприятная возможность поучаствовать в ремонте огромного буддийского центра на самом востоке страны (может быть для кого-то это будет выглядеть сомнительной радостью, но не для буддиста). И я не просто красила стены в большом красивом центре, я поработала впервые в жизни на высоких лесах, на третьем этаже. Страшно? Еще бы! Но для буддиста любой вызов – это хорошая проверка собственной реализации. И только поначалу мне было страшно работать на высоте, а со второго раза я уже могла там пританцовывать и смеяться. А главное, я была реально полезна, и моя помощь действительно была нужна. По-моему, это достойное наполнение пустоты!

Четвертый смысл: я в очередной раз проверила себя – насколько хорошо я справляюсь с разными людьми, непредсказуемыми ситуациями, насколько я гибкая, мудрая и сочувственная. Захватывают ли меня трудные эмоции или я сама выбираю что чувствовать, думать и делать? Справляюсь ли я со своими состояниями? От этого ответа зависит насколько я могу помогать другим (я уже писала о том, как я справлялась с трудными ситуациями и людьми в путешествии в статьях: “Попутчики с сюрпризом” и “Как я достигла паринирваны”). И надо отметить, я не утратила квалификацию, у меня был повод быть довольной своими достижениями.

И, заканчивая свой рассказ о пустоте и радости, я резюмирую: все есть пустота – все ситуации свободны от своего собственного значения, и мы сами наполняем эту пустоту своими значениями, эмоциями, переживаниями и сами определяем чему происходить! И сами определяем радоваться нам или страдать. И в целом, это означает нашу безграничную свободу и наличие больших возможностей!



мыс Тобизина. Остров Русский. Владивосток

***

(с) У психолога учиться дешевле, чем у жизни!  

 

Звоните:  

мобильный: 8 913 85 661 85.  

ватсап: +7 913 823 4608.  

сайт: http: психологонлайн.com/  

 

И обязательно будьте счастливы! 

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.