Психологические проблемы 10

Продолжение , начало:

https://www.b17.ru/article/151072/

В предыдущей статье я упомянул, что если психологическое напряжение у человека  вызвано непосредственным межличностным конфликтом, то более эффективно с этим дискомфортом разбираться на семейной, парной терапии, то есть прийти к психологу совместно с партнером. Напишу несколько замечаний как обычно проходит сессия пары.

Семейная терапия это отдельная большая сфера в психотерапия. Особенность ее заключается в том, что внимание терапевта сфокусировано не на личных, субъективных переживаниях клиента, а на отношении между партнерами. Психолог при этом занимает максимально нейтральную позицию.

Это бывает непросто, особенно,  если вроде бы всем очевидно кто виноват, например , когда приходят на терапию после измены кого-то. И изменщика привели к психологу как на казнь или кастрацию и даже он уже на это как будто согласен.

Вообще редко на парную терапию приходят по обоюдному равному согласию. Чаще один из партнеров более инициативен, а второй пассивен , и идет из чувства вины или с большим скепсисом. И психологу важно этот дисбаланс выровнять, чтобы пассивный партнер был заинтересован в процессе не менее чем инициативный.

Также важно , чтобы оба партнера высказали свой интерес к терапии. И в начале  любой сессии каждый партнер высказывает запрос, личный интерес , что именно он хотел бы обсудить, и чему посвятить время сессии.

Так может случиться , что  запросы партнеров и их интересы на данную сессию  совсем не совпадают . Тогда им может быть предложено как-то  самим договориться. Психолог при этом отмечает как этот процесс происходит и может дать обратную связь на происходящее. Но также психолог может проявить свое искусство  предложить что-то , что объединяет эти запросы, найти  в них  что-то общее или дополняющее, на чем может быть выстроено сотрудничество , как выход из создавшегося конфликта.

Очень важно психологу также следить, чтобы клиенты старались говорить именно о своих чувствах и мыслях, то есть их речь состояла из Я-посланий, я-высказываний. Часто проблема коммуникация в паре заключается в том, что каждый партнер проецирует на другого свои мысли и эмоции выражаясь такими высказываниями типа : я думаю что ты думаю…., или я чувствую что ты чувствуешь…, я знаю что ты хочешь…. А при этом считает что это нечто само собой разумеющееся, не проверяя и не спрашивая у партнера. 

Я-послание для многих людей оказывается отдельным навыком , которому фактически надо людей обучать, и психологу приходиться всякий раз останавливать человека и указывать, если тот опять перешел на язык само-собой-разумеющихся  проекций.

Продолжение следует. 

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.