правильно о гимнастике, диетах, здоровье

Внутренний ребенок и стоит ли его исцелять?

Недавно прочитала книгу Стефена Волински «Темная сторона внутреннего ребенка. Следующий шаг.»  Он  изучал гештальт, Эриксоновский гипноз и КПТ и  развивал собственное направление... Читать далее
Автор: Категория: Секс и отношения

Режим питания признали не менее важным, чем рацион

Pexels.com/CC 0 Результаты исследования, проведенного учеными из Кембриджского и Манчестерского университетов (Великобритания), опубликованы в журнале Cell. Внутренние часы (циркадный ритм) — 24-часовой... Читать далее
Автор: Категория: Полезное питание

Ученые не рекомендуют бороться со стрессом пиццей и бургерами

Pexels.com/CC 0 С таким предупреждением выступили ученые из Института медицинских исследований Гарвана (Австралия), статья которых опубликована в журнале Cell Metabolism. Некоторые люди... Читать далее
Автор: Категория: Полезное питание