Отказать или согласиться?

Отказать или согласиться?

Почему ты соглашаешься с тем, в чем хотел отказать? Хорошим вряд ли удастся быть в этом случае. Да и безотказность редко у кого вызывает уважение. Такого человека обычно считают слабохарактерным.

Это очередная проблема, корни которой тянутся из детства. Родители, желающие, чтобы ребёнок был удобным, заставляют выполнять абсолютно все их требования невзирая ни на что. И перегибают палку. У ребёнка появляется уверенность в том, что степень любви его родителей к нему зависит от количества и качества выполненных им требований с их стороны.

Так формируется низкая самооценка, отравляющая потом всю дальнейшую жизнь. Если ещё и учесть, что большинство людей не отличают здоровый эгоизм от нездорового, и клеймят любой, то человек повзрослев сталкивается с огромной проблемой когда возникает нужда сказать “нет”.

Разумеется, это не означает полный отказ от взаимовыручки. Речь идёт о том как сделать так, чтобы тобой перестали просто пользоваться. Не получится добиться своих желаний, постоянно беспокоясь о том что по этому поводу думают другие. Всё ваше время тогда будет расходоваться на ожидания посторонних вам людей, а собственная жизнь будет уходить в никуда.

“Нет” – это легко.

Ты должен понять насколько это умение является необходимым. Соглашательством  не добиться всеобщей любви и уважения.

Чтобы научиться отказываться нужно чётко понимать для чего  вообще ты живёшь, как ни странно это звучит. Начать отказывать поначалу будет непросто – те, кто на тебе ездит, уже к этому привык.

Спокойствие.

1) Отказы должны быть спокойными, без психозов.

2) Не объясняйся. Потому что это будет попыткой оправдаться. А ты ни в чём не виноват. К тому же чем больше ты будешь объяснять свой отказ, тем сильнее тебя будут пытаться уговорить.

3) Отказывая, ссылаясь на обстоятельства или людей.

4) Предлагайте альтернативы. Людям так проще принимать отказ.

Умеешь ли ты отказывать?

Читать статьи по теме:

#Andrey_Klementyev

#психологКлементьев #АндрейКлементьев #уверенностьвсебе

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.