Освобождение от диетического мышления

Освобождение от диетического мышления

1,5 года целенаправленно я освобождала голову от диетического мышления каждый день в течение дня.

Зачем я это делала?

В какой-то момент своей жизни я ощутила внутренний мощный надрыв  и адскую усталость от бесконечных переживаний, борьбы с собой, едой и собственным телом.

Съела мороженное, пироженое, конфету – тревога, чувство вины стыд, гнев и разочарование в себе. Съела жирное – тревога. Поела вечером – тревога. Поела неправильное – стыд, вина, тревога. Видишь не те цифры на весах – все, унылая печаль.

Срывы измотали. Я жила в вечном страхе и напряжении. Да, сейчас я взяла себя в руки, но все равно рано или поздно произойдёт срыв, обжорство и набор веса. Полное бессилие перед едой и стыд за свою слабость. И жизнь в тревожных мыслях.

“СТОП, Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ МОГУ!

Пусть я стану толстой, проиграв борьбу с весом.

Пусть все увидят, что я слабая.

Пусть я останусь одна.

Пусть без любимого дела.

Но стану свободной и получу возможность спокойно есть и жить.” – Сказала я себе и была полна решимости…

НИ ОДИН СТРАШНЫЙ ПРОГНОЗ НЕ ОСУЩЕСТВИЛСЯ!

А получила даже больше, чем рассчитывала:

обрела себя, внутреннюю силу и опору в себе.

Не стала толстой.

Не осталась одна.

Поняла, что меня любят и принимают такой, какая я есть и мне не нужно играть роль сильной и хорошей.

Продолжаю заниматься любимым делом, но совершенно на другом уровне.

Если вы:

уже набили шишки на пути к стройности;  ▪устали бесконечно бороться с собой, едой и весом;

имеете нарушения и расстройства пищевого поведения, лишний вес;

хотите обрести гармоничные отношения с едой и телом;

созрели для того, чтобы познать, принять и полюбить себя;

желаете жить полной и насыщенной жизнью с высоким качеством, то приходите на практический курс по освобождению от пп-головного мозга «Стоп, контроль».

Третий поток. Новая версия. Более сильная и глубокая.

Повтор курса, возможно, планируется только в следующем году.

Старт 10 июня.

12 дней интенсивной работы в отдельном профиле в инстаграм. Для работы вам потребуются 30 – 60 мин в день.

Регулярные прямые эфиры, которые можно смотреть в удобное для вас время.

Обратная связь от меня и поддержка.

Чат единомышленников.

Стоимость 4000 руб.

Записаться на курс через WhatsApp +79147093271, директ.


 

 
источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.