На рельсах самообесценивания

Есть среди нас такие люди, которые скрывают свои возможности и таланты, но вместе с тем не пытаются сделать максимальный рывок вперед.

Это именно та ситуация, когда, например, человек пишет стихи, но не публикует, пишет картины, но никто об этом не знает, живет серой, унылой жизнью…

О травме фрустрации я писала неоднократно, исходя как из собственного опыта,  так и жизненных историй близких, коллег, клиентов.

Где та причина, по которой человек не видит в себе ресурсы сопротивления и выстраивает блоки, которые преграждают путь к самореализации.

Травмирующие обстоятельства детства, отрочества, юности, “не высовывайся”, “будь незаметным” весьма частые спутники, деформирующие личность.

Также как и наоборот,  чрезмерная похвала и гиперопека родителей, чаще мамы,  бабушки, также приводит к нестабильности и обратным реакциями.

Рассмотрим примерные модели обеих ситуаций. 

С первой более-менее понятно. Есть подавление, “дурак”, (“дура”), “дебил”, “тупица”…Вот далеко не полный список всевозможных оскорблений маленького человека, в котором обесцениваются все его достижения.

Страдания от школьных учителей также являются причиной самообесценивания. 

На рельсах самообесценивания

Недавно услышала о жутком издевательстве над ребенком, который оговорился и вместо слова “грошик” прочитал слово “горшок”. Ребенка (девочку) унизила  учительница, хохотавшая над нечаянной оговоркой. А затем и вовсе крикнула девочке “Горшок! Нас@и  в него!”…

Девочка расплакалась  от неимоверной боли и чудовищного неуважения…

Подобный деструктив проходит через всю жизнь человека.

Например, моя мама также пострадала от давления учительницы, занизившей ей итоговую аттестационную оценку по английскому языку,  который в лингвистической школе был профильным. Мечты мамы о карьере переводчика рухнули, несмотря на то, что сохранились пластинки с ее голосом в лингофонных кабинетах, поскольку произношение и грамотность  были едва ли не лучшими среди выпускников той эпохи.

До сих пор мелькает то чувство, когда мама несмотря на офицерскую карьеру, так и осталась под прессингом педагога, почему-то невзлюбившую ее.

И сил сопротивления было крайне недостаточно. В советских семьях не было принято спорить с учителями . “Раз поставила такую оценку, значит, заслужила”. И человек живет с чувством вины, что “Да, заслужила…”, “Я ничего не добьюсь”, “Я ничего не могу”.

Сейчас времена изменились. И многие мамы защищают своих деток, что нередко искажает картину отношений и в то же время идеализирует детей.

Теряется объективность. Излишняя идеализация ребенка, внушение ему , что он талантливый, умный, самый лучший,  приводит человека в глубокий невроз. Здесь и страх несоответствия маминым предпочтениям, и чувство вины за любой допущенный промах. 

Бывает и другая ситуация, когда ребенка захваливают настолько, что он вырастает дерзким, циничным с гипертрофированным эгоизмом. При этом, отсутствие критического мышления к самому себе порождает практически необратимые иллюзии о своем всезнайстве и всемогуществе.

Самообесценивание складывается из ряда факторов,  среди которых эмоциональная незрелость и эмоциональная нестабильность, неуверенность в себе,  нежелание выходить из зоны комфорта и изменить что-то в своей жизни. Подсознательно человек находится в состоянии тревоги и не может заявить о себе миру, ожидая со стороны последнего агрессию и осуждение.

Основа всего – доверие. И в этом случае чело веку не хватает именно доверия к самому себе и к миру, что не умаляет проблемы, а требует конструктивных форм ее разрешения.

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.