Мой взгляд, как психотерапевта ЛОРП, на вопросы психического здоровья и лечения неврозов.

Мой взгляд, как психотерапевта ЛОРП, на вопросы психического здоровья и лечения неврозов.

Отвечая на вопрос, кто такие психически здоровые люди, можно, конечно уйти в дебри понятий патологии и нормы, нашпиговать текст заумными фразами из психиатрии. Я это могу, но смысла не вижу. Поэтому поговорим на нормальном человеческом языке.

  Психически здоровый  человек способен к адаптации, он чувствует свою внутреннюю устойчивость, он способен рассматривать противоположные точки зрения, у него все хорошо в плане собственной идентичности: кто я, какой я, чего я на самом деле хочу. Он понимает причину своих реакций, осознает, что чувствует и почему. Он знает в  чем его сильные и слабые стороны. Помимо этого, он выдает адекватные эмоциональные реакции и может самостоятельно управлять своими эмоциональными реакциями и поведением. Он сам планирует свою жизнь, делает шаги навстречу к своей цели, на пути к личностному росту и саморазвитию. В зависимости от жизненных обстоятельств, способен под них подстроиться. Такие люди не только понимают, но и принимают все свои слабые стороны, зная сильные, а значит, не боятся быть собой. 

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, социального и психологического благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. По данным ВОЗ, наиболее адекватным  к реальности и полным считается биопсихосоциальный подход к лечению.

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия, которой я владею и практикую много лет, – это научный метод психотерапии,  опирающийся на биопсихосоциальный подход, т.е. учитывающий не только физическое состояние человека, его психологические характеристики, но  и способы его взаимоотношений с социальной средой, с другими людьми и с самим собой. Этот метод считается мировым лидером в лечении неврозов, т.к. проработка происходит на всех уровнях отношений, целостно с опорой на наращивание внутреннего стержня и с разворотом на самого себя.

  Не важно с каким запросом на психотерапию обращается человек, со временем он начинает многое понимать и осознавать.  Из недр бессознательного на поверхность поднимаются его внутриличностные конфликты, зажатые чувства. Происходит эмоциональное отреагирование, после чего начинают меняться его эмоциональные реакции, а впоследствии и поведение в сторону здоровых паттернов взаимоотношений с миром и самим собой.  В кабинете психотерапевта устанавливаются по-настоящему подлинные отношения. Психотерапевт искренне делится своими чувствами и отношением к пациенту, показывая и приучая к здоровым формам взаимодействия с людьми и с собой.

 Поймите, любые ваши симптомы, в том числе симптомы неврозов, – это всего лишь  загоревшаяся красная лампочка того, что с вами что-то не так. Они покинут вас, им не останется места, как только вы пойдете в сторону себя, своего психического здоровья и начнете что-то менять, глубоко разобравшись во всех вышеперечисленных вопросах. 

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.