Мир без “розовых” очков

Мир в «розовых очках» прекрасен. Серые будни превращаются сразу в цветные, люди становятся более приятными, улучшается настроение и проблем становится меньше. А значит, и не нужно ничего решать, все итак хорошо. 

В розовых очках очень удобно не видеть негативную сторону жизни и заблуждаться относительно того, кто и что нас окружает. Мы можем в упор не видеть, как нас обманывают, используют, как нами манипулируют, а мы этому поддаемся. Мы можем не видеть того, как ухудшаются наши личные отношения, не замечать, что на самом деле чувствуем и хотим. 

«Розовые очки» – это совокупность психологических защит и не желание взрослеть. 

И вроде бы так жить достаточно комфортно и легко. Но искаженная реальность не приносит долгосрочного счастья, мешает нам развиваться и двигаться вперед. От того, что человек не видит трудностей, это не значит, что их нет. А чтобы в жизни чего-то достичь, важно уметь преодолевать эти трудности.

В процессе индивидуальной терапии, человек снимает «розовые очки» и начинает видеть этот мир более реалистично, со всеми его плюсами и минусами.

То, что он видит, поначалу, ему явно не нравиться. Поэтому данный процесс может быть довольно неприятным и болезненным.  Но с помощью работы с психотерапевтом, человек отрабатывает свои негативные эмоции, переживания, расширяет свое сознание, и начинает смотреть на все под другим углом, замечая то, что не видел раньше. Меняется и восприятие себя в этом мире. А благодаря умению видеть проблемы, приходит понимание, что именно нужно решить, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.  

Таким образом, человек учиться жить в реальности уже с новыми возможностями и виденьем. 


Плюсы жизни без «розовых очков»:

  • Ответственность за себя и свою жизнь, а значит возможность ее менять и улучшать
  • Осознанность 
  • Умение видеть и решать свои проблемы
  • Хороший контакт с самим собой (понимание своих эмоций и чувств, умение ими управлять)
  • Быть в «здесь и сейчас», то есть находиться в настоящем и быть в хорошем контакте с реальностью
  • Развитое рациональное мышление
  • Высокая продуктивность

Человек «без розовых очков» – это человек который имеет явное преимущество над теми, кто до сих пор предпочитает цветные стекла. Он больше видит и понимает в этой жизни, он умеет справляться с жизненными проблемами и стремиться к большему. Именно такие люди и добиваются успеха. 

А вы, все еще носите розовые очки?

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.