“Мамочка моя!” (техника исцеления травм детства)

” Я  верю, что мы сами выбираем себе родителей…” (Луиза Хей)

Мамочка моя! (техника исцеления травм детства)

  Сегодня – День Защиты детей. Праздник – как для малышей, так и их родителей (которые, в свою очередь, тоже когда-то были детьми)…

 А в праздник принято дарить подарки.)))

 Поэтому –  примите от меня подарки, дорогие читатели. Они – для Взрослых Детей.

                                                             Подарок №1.

   Прямо сейчас: прочитайте, пожалуйста, вслух вот такую простую фразу: “Все дети – хорошие!”

   

   Именно с этих слов когда-то начинал свои семинары в Москве знаменитый психотерапевт, автор метода системных расстановок, в прошлом – священник и богослов  Берт Хеллингер…

  Потому что это словосочетание, действуя на уровне подсознания, запускает процесс исцеления..

   Ведь все мы старались быть хорошими детьми…Хоть и слышали от родителей, что мы “глупые, злые, лентяи, бестолочи, безрукие и т.д”..

    Получали наказание, когда пытались экспериментировать…

    И с годами, сталкиваясь с личными неудачами, все больше убеждались, что родители были правы…

     Сейчас мы все больше обвиняем их в том, что “вжились в роль” попрошайки, нищенки….Жертвы…

     А их  вина была лишь в том, что они сами,  также стараясь (в своем детстве) быть  “хорошими детьми” –  недополучили любовь от бабушек и дедушек…В своих поступках они  ориентировались на кого-то из членов Рода, их судьбы были тесно переплетены с судьбами предков…

    Годы революции, гражданской, Отечественной войны, перестройка, “лихие 90-е”…Голод, страх, разруха… Вот наследство наших с вами родителей…

    Но они дали нам самое важное  –  Жизнь! И это – дар, который мы не умеем ценить и часто – не принимаем…

   Каждый ребенок – это Спаситель…Ангел, который пришел, чтобы выразить родителям свою огромную любовь. Своими поступками он говорит: “Я возьму на себя твой страх, твою боль” (и мы злимся, когда он поступает так, как было не дозволено нам)…И наказываем спасителя…

“Я уйду вместо тебя” (если кто-то из близких ему эмоционально членов семьи не хочет жить)…

 “Я уйду вслед за тобой” (если кого-то исключили из семейной системы (репрессированные, не рожденные дети,  забытые родственники))

Это очень хорошо видно при системных расстановках..

(для психологов: при онлайн-расстановках здесь замечательно подходит колода МАК Наталии Филимоновой “Скелет в шкафу”…)

И если у вас, дорогой мой читатель, сейчас проблемы в отношениях с ребенком (и неважно, сколько ему лет – 2 или 20), выйдите ненадолго из позиции Критикующего Родителя  и задайте себе несколько вопросов:

– Как зовут вашего ребенка?

– В честь кого его назвали?

– На кого он похож?

– Что вы ожидаете от него в будущем?
И в любой ситуации помните: “Все дети – хорошие!”

                                                                Подарок №2 . Техника  “Вернуть чужое”

 для тех, кто хочет избавиться от перенятых от родителей чувств (страха, вины) или болезни…

Вначале – идентифицируйте то,  что хотите вернуть. то, что давит на вас…То, что вы уже не в силах нести дальше…То, что сгибает вашу спину или мешает отвечать тем, кто обижает вас…

 Возьмите 2 фотографии – фото ваших мамы и папы…Можно фигурки…Или вылепите их из пластилина…

 Для наглядности – я покажу вам две карты из колод МАК  “Женщина глазами художника” и “Мужчина глазами художника” (автор – И. Федорова)

 Поставьте эти фотографии на том расстоянии от вас, которое вам наиболее комфортно…

Встаньте. Возьмите в руки какой-нибудь тяжелый предмет (бутылку с водой, тяжелую книгу, утюг и т.д.)

Закройте глаза.

Представьте, что все то, что давит на вас, все ненужное, тяжелое – перетекает в этот предмет…

Откройте глаза и посмотрите – ЧЕЙ это груз? Папы или мамы? Кто из них чаще обзывал и критиковал вас?

Теперь произнесите вслух вот такой текст:

“Дорогая мама! (или папа, или любой другой родственник, кто оказал сильное влияние на вашу детскую судьбу)

Я несла (нес) этот груз много лет. Мне было нелегко, но я терпела.  Потому что взяла его в детстве из-за любви к тебе.  Но сейчас я хочу его вернуть его тебе. Потому что иначе моя жизнь – не сложится.

Я взяла его на время. А теперь – забери его обратно.. Причем возьми то, что принадлежит лично тебе, а остальное – передай дальше…”

Поставьте тяжелый предмет рядом с тем родителем, кому он “принадлежит”.

Поклонитесь (это очень важно, иначе негативное чувство сохранится в форме неосознанного двигательного стереотипа!  – и  вы, встречая агрессию окружающих – будете продолжать реагировать на нее, как испуганный ребенок – убегая или молча обижаясь..)

Отдавая груз негативных чувств тому, кому он принадлежит и кланяясь этому человеку -мы выражаем свое уважение этому родителю. Уважение к его судьбе, его силе, его жизненному выбору. 

Принимаем его – одновременно  освобождая себя для того, что иметь силы строить собственную судьбу, отличную от судьбы родителей…

И старайтесь, чтобы уже ваши дети не перенимали лично ваши негативные чувства…

 “Ребенок, живущий среди стыда – учится быть виноватым…

  Ребенок, живущий среди критики, учится осуждать.

  Ребенок, живущий среди враждебности – учится быть агрессивным.

  Ребенок, живущий среди подавления – учится подавлять.

  Ребенок, живущий среди страха – учится бояться…

 Ребенок, живущий среди одобрения – учится быть уверенным.

 Ребенок, живущий среди похвалы – учится одобрять других.

 Ребенок, живущий среди честности – учится быть справедливым.

 Ребенок, живущий среди понимания – учится принимать себя.

 Ребенок, живущий среди любви – учится любить!”

                                                              (Д.Линн)  

      Пусть ваш ребенок учится любить!)))

                                                                    С уважением – Елена Ольхович

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.