Когда больно.

Задумывались ли Вы, что такое боль?

Всем нам точно знакомо это чувство. Прищемил палец или обжегся о горячее – сразу боль и реакция, чтобы ее избежать. Этот сигнал подает определенный участок в нашем мозге, который называется  dACC. Точнее, он обеспечивает страдание от боли. Такое специфическое и очень неприятное ощущение.

Фактически боль – это сигнал. Сигнал о том, что что-то не в порядке. Что есть серьезная угроза безопасности и даже жизни. Что что-то важное и жизненно необходимое разрушается. 

А как же дело обстоит с душевной, эмоциональной болью? Оказывается, когда мы чувствуем душевную боль, в нашем мозге активизируется та же самая область, что и при боли физической. Эволюция не стала искать сложных путей, и использует существующую сигнальную систему. 

Если происходит что-то опасное во взаимодействии с людьми: нас отвергают, происходит изоляция из коллектива или разрушение эмоциональных близких связей – мы ощущаем боль. Такую же, как будто разрушается наше физическое тело. Мозг предупреждает нас, что остаться в одиночестве – опасно для жизни. Что нужно прикладывать все усилия, чтобы такого не случилось. А если существует угроза такой эмоциональной боли, то мы чувствуем страх. Такой же как при опасности получить боль физическую. 

Бывает так, что эта сигнальная система работает не оптимальным образом. Возможно, частая изоляция и/или эмоциональное отстранение родителей в детстве, привело к тому, что даже при малейшем намеке на изоляцию dACC подает сигнал бедствия. И включается стрессовая реакция организма. В этом случае, конечно, имеет смысл проработать свои реакции. Это однозначно улучшит качество жизни. 

Ощущение боли, не имеющей физической причины, имеет еще одну особенность – место ее возникновения не имеет локализации в теле. Поэтому, когда мы ощущаем такую “душевную” боль, то создается ощущение, что все пространство вокруг является ее источником. Как будто весь мир наполнен этой болью. 

Берегите себя, заботьтесь о своих близких, кто дает вам ощущение принадлежности, тепла и доверия. И эмоциональная боль вам не грозит.

P.S. Существует даже такая операция – цингулотомия, в ходе которой разрушается участок мозга dACC и человек чувствует боль, но перестает страдать.

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.