Ключи от своего дома: как быть собой в собственной личности?

  В статье «Нам не обещали, что будут нас любить» я писал о чувстве «быть собой» в отношениях с другими людьми, в частности в любовных отношениях.

  Теперь разберём, что такое «быть собой» в отношения со своей личностью.

  Часто можно услышать призыв «Будь собой и всё наладится» и приходит непонимание: – Быть собой – это быть каким?

  Представьте, ваша личность – это сформированный построенный дом, где каждая комната имеет свое значение. Изучая себя, человек гуляет по этому дому, обживает его.

  Дом формировался с зачатия и до сегодняшнего дня. Перестройка, изменения и смена значимости комнат продолжается всегда.  

Быть собой – это знать каждую комнату в своем внутреннем доме личности.

  По моему опыту психологического консультирования дом у человека часто бывает заброшен, без хозяина.  А это означает, что человек давно уже не обращался во внутрь себя.

Фундамент дома – уверенность в себе

  Начнем с начала. Постройка дома нуждается в фундаменте, сваях или другом устойчивом материале. А означает, что каждая личность имеет право на уверенность в себе.

 Быть собой – это значить быть уверенным, что я безусловно есть.

Стены дома – личное пространство

  Далее идут стены дома личности, которые символизируют защиту, границы и форму вашей личности. А это значит, что человек имеет право на обособленность, личное пространство и защиту.

Быть собой – это выбирать с кем хочется общаться, а с кем нет.

Окна дома – общение и принятие других 

  Важное место в доме занимают окна и двери. Это символы социального общения и принятия других людей в свой мир. У каждого человека есть свой лимит на количество и качество общения.

Быть собой – это принимать гостей в своем мире по собственному желанию.

Крыша дома – потенциал личности

Далее идет потолок и крыша.

  Завершающий этап формирования формы личности. Крыша как символ интеллектуального мира личности.  Чем лучше вы осознаете свой потенциал, тем легче его реализовать и улучшить качество своей жизни.

Быть собой – это принимать особенности своих взглядов на мир, разрешить себе развивать свой потенциал.

   Важная особенность потенциала. Он есть у всех!

  Вам просто необходимо отказаться от слов «не», «но», «мне говорили», «им не понравилось» и т.д.

  Вам просто надо почувствовать желание и попробовать. Методом проб и ошибок вы придете к максимально потенциальному делу вашей жизни.

  Когда дом обрел форму, вы даете ему цвет. Наполняете его красками, комфортных вам цветов. Это позволяет вам ощутить свою индивидуальность.

Быть собой – это быть разным. Иметь под рукой палитру красок и наполнять себя своей энергией.

  Переходим к внутренней части дома. Внутри вашей личности всегда будут комнаты, в которых находятся важные сферы жизни. Наполняя дом комнатами, необходимо помнить о том, что хозяин дома – вы, а значить вам решать, что там должно быть.

Быть собой – это освободиться от «ты должен» и научится самому решать, что мне необходимо, а что можно отпустить. 

  От вас зависит наполнение дома, его дизайн. Ваша личность нуждается в вашем руководстве.

  Когда дом построен, наполнен и готов к жизнедеятельности – вы ощутите то чувство «Я знаю какой я».

  И это не типичные домики «как у всех». В моей практики консультирования еще не один дом не был похож на другого.

  В начале психологической работы бывают дома как на подбор. Но похожи они не дизайном, а проблемой. Проблема – отсутствие хозяина в доме.

   Мы как будто бежим от себя в мир других людей. Ищем и восхищаемся кем-то забывая, что сами достойны восхищения.

   Данная работа над собой сопровождается эмоциями покинутости, пустоты и любовного голода к себе.  В ходе перестройки дом, а вместе с ним ваша личность становится собой.

  Естественно, когда семейная система и социальный мир твердит тебе быть кем-то кто уже был, а не быть тем, кем я родился, образуется жуткое чувство неуверенности в том, что мир вас не примет.

  В ходе психологической работы, вы обретаете контакт со своей личностью, видите и осознаете ее темные стороны и улучшаете качество жизни.

  Так вот – Быть собой – это самому принимать себя в этом мире.

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.