Как быть счастливым

Взрослый человек мало радуется, мало получает удовольствия. Жизнь распределяется между ответственностью и безответственностью. Нет полностью ответственных людей, или безответственных. В каждом из нас есть определенная пропорция и того и другого, от соотношения и оцениваем человека, и себя.Но счастья не получают ни те, ни другие.

Я не категоричен, это не абсолютная истина.Я вполне допускаю что среди и тех и других есть вполне счастливые люди, и удовлетворенные собой и другими, но я пишу не о них. Продолжая далее свои рассуждения, хочу сказать, так что же мешает человеку быть счастливым? Может экономическая ситуация или политическая? Ну допустим, но исправить это невозможно или сложно. А быть в этом, значит обрекать себя на постоянное недовольство, обвиняя что то, что вне меня, и что невозможно проконтролировать. А ведь хочется радоваться, хочется любить, хочется лететь над землёй, как будто у  тебя выросли крылья и так легко и свободно, но для некоторых даже во сне это невозможно.

Отсутствие счастья наблюдаю на улице, в общественных местах: невеселые лица, в глазах нет блеска и энергии, выраженная носо-губная складка, поджатые губы, улыбка “вниз”. Сгорбленные, как бы” придавленные жизнью” фигуры  мужчин и женщин, спешащие, многие из которых с избыточной массой тела. Серые, черно-белые тона в одежде. Много людей курит. Вот даже на улице, привычнее видеть курящего человека, чем улыбающегося. А чего то он такой довольный? Может с ним не все в порядке? Опять же употребление алкоголя.

И вот что я думаю,если нету естественной радости, то появляются суррогаты, предлагающие искусственное удовлетворение. Это алкоголь, табак, сладкая и жирная пища, интернет. Человек разучился радоваться себе, собственному состоянию, перестал ощущать себя, потерял себя и через это других. Нет естественной радости от того что проснулся, открыл глаза, от присутствия рядом  другого человека, от общения, принадлежности к группе, радости бытия, чувства прекрасного. Пора выходить из этой “ямы”.

Я предлагаю практики осознанности,освоив которые вы научитесь чувствовать свое тело, свои чувства, научитесь расслабляться и получать удовольствие, находиться в спокойствии и удовлетворении. Принимайте решение. И звоните!

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.