Ходим с умом. Как избежать «зимних» травм и кто в зоне риска?

Поскользнуться и упасть зимой – обычное дело. Принято считать, что при нормальном состоянии костей сломать руки или ноги при падении с высоты собственного роста невозможно. Поэтому перелом – это не следствие падения, а первый признак остеопороза (хрупкости костей). Правда ли это?  

Хрупкая кость. Как распознать остеопороз и как от него защититься?

«Не всегда, поясняет кандидат медицинских наук, врач-травматолог, заместитель главного врача медицинского холдинга «Атлас» Ислам Шахабов,  многое зависит от характера травмы. Если,  например, человек споткнулся и упал с ускорением на выставленную руку, то он может сломать и здоровую кость.  

Самая распространенная травма при падении с высоты собственного роста  перелом лучевой кости (в области лучезапястного сустава). На втором месте перелом лодыжек голеностопного сустава, на третьем – самый грозный вид переломов   перелом шейки бедра.

Бедро чаще ломается в области шейки потому, что она не покрыта надкостницей (футляром кости). Именно в области шейки бедра чаще всего развивается остеопороз. Из-за этого шейка бедра считается «слабым звеном» (наименее прочным местом).

В зоне риска перелома шейки бедра находятся мужчины старше 50 и женщины после менопаузы. У дам шеечно-диафизарный угол (угол между шейкой бедра и центральным отделом трубчатой кости) более открыт, чем у мужчин, а это дополнительный фактор риска».

Срастётся – не срастётся… Чем коварен перелом шейки бедра

Чаще всего переломы случаются у пожилых людей.  Во-первых, кости у них более хрупкие (из-за остеопороза и остеосклероза), во-вторых, из-за сосудистых заболеваний головного мозга они неспособны быстро реагировать на потерю равновесия.  

А самые же тяжёлые переломы фиксируются у людей с избыточной массой тела: кости у них «работают» на пределе возможностей, а при падении возникает сверхнагрузка. У крупного человека перелом может случиться, даже если он всего лишь споткнулся или оступился. 

Что дальше? 

Человек поскользнулся, упал и лежит на снегу (на льду).  Можно ли в этом положении определить, что произошло – вывих, растяжение или перелом?

Из-за зимней одежды сам упавший вряд ли сможет верно определить, что с ним произошло. Вывихи и переломы можно заподозрить по нехарактерному положению конечностей и их патологической подвижности. Главные симптомы перелома  острая боль, усиливающаяся при нагрузке, невозможность пошевелить пальцами, отёк и деформация. Но даже если кажется, что всё в порядке, после серьёзного падения рекомендуется показаться врачу. Прогноз на сращивание при «свежем» переломе (спустя 2-3 часа после травмы) максимально благоприятный. Переломы ног часто сопровождаются тромбозами, приводящими к закупорке сосудов, что в случае позднего обращения к врачу может привести к смерти. 

Ходим с умом. Как избежать «зимних» травм и кто в зоне риска?

Переломная пора. Правила поведения при гололёде
Подробнее

Как правильно вставать после падения, чтобы не усугубить ситуацию? 

Давать нагрузку (опираться) на сломанную кость опасно – это может привести к серьезным осложнениям. Если произошёл перелом кости или вывих в суставе, нужно обратиться за помощью к окружающим или дождаться приезда врачей. При переломе в первую очередь необходима иммобилизация (фиксация) стандартными или импровизированными шинами (например, можно примотать поврежденную нижнюю конечность к здоровой или верхнюю к туловищу). После этого нужно быстро доставить пострадавшего в больницу – чрезвычайно аккуратно, поскольку неосторожная транспортировка может также усугубить положение пострадавшего.  

Перелом или ушиб? Первая помощь при зимних травмах

Надолго ли перелом выбивает человека из рабочей колеи?  

«Сращение перелома во многом зависит от возраста человека, характера и локализации травмы, отвечает врач хирург-травматолог Ольга Серова. Поэтому можно говорить лишь об усредненных сроках заживления, которые составляют (4-6 недель). У детей это происходит быстрее, чем у взрослых. Чем младше ребёнок, тем быстрее срастаются кости. У грудничков за 2 недели, у детей до 10 лет за три, у подростков сроки заживления те же, что у взрослых.

Но не все виды переломов могут лечиться консервативно. Сроки лечения сложных переломов, при которых применялись методы остеосинтеза (хирургического лечения переломов, при котором осколки кости собираются воедино) могут серьёзно варьироваться: в зависимости от линии перелома, количества, характера костных осколков.

Ускорить сращение можно только с помощью физиотерапии и медикаментозного лечения. Усиленное питание не способствует ускоренному срастанию переломов. Чтобы перелом быстрее зажил, нужно избегать травм, падений и деформации гипсовой повязки.   

источник: www.aif.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.