Эмоционально здоровый родитель – кто он?

Очень часто,когда начинаешь работу с родителями, разговор заходит об эмоциях и чувствах. И не редко, со стороны родителей виден вопрос в глазах – а это здесь при чем и как относится к моей проблеме?

При чем и даже очень при чем! Это понимают ,пусть не сразу,  включаясь в психологическую работу – тема эмоций и чувств становится одной из важных в установлении мира в  душе и в семье.

Чтобы понять насколько вы в гармонии со своими чувствами, и не являются они «замороженными», я предлагаю подумать вам над некоторыми вопросами.

Но прежде хочу сказать – почти всему дети учатся у взрослых, поэтому, если ваши родители были эмоционально холодны с вами, хотя вы и росли, по социальным меркам, в «благополучной семье», есть большая вероятность, что и в отношениях с вашими детьми присутствует эмоциональное пренебрежение.

И так, вы не имеете проблем с эмоциями и чувствами, если:

  • Вы с удовольствием встречаетесь с родителями, при встрече с ними вам уютно, и эти встречи дают вам заряд.
  • Эмоции, которые вы испытываете по отношению к родителям, очень похожи на чувства, которые вы испытываете с другими приятными вам людьми: они разнообразные и обычно понятные вам.
  • Вы чувствуете, что ваши родители понимают и поддерживают вас. Если это чувство иногда нарушается во время конфликтов, оно возвращается позже.
  • Вы не только знаете, что ваши родители любят вас, вы чувствуете эту любовь от них.
  • Если случается конфликт с родителями, вы спокойно можете сказать о своих чувствах родителям.
  • Ваши родители могут извиниться, если совершили ошибку по отношению к вам.
  • Чаще всего, вы представляете реакцию родителей на те или иные вещи. Вы с уважением относитесь к их выбору.
  • Чувство вины не является эмоцией, которую вы часто испытываете в отношениях с вашими родителями.
  • Вы можете обратиться за помощью к родителям и знаете, что они, в случае необходимости,  поддержат вас.
  • Вы знаете, что ваши родители видят настоящего вас, включая сильные и слабые стороны. И несмотря на недостатки, они любят вас и гордятся вами.
Вот, простые внутренние ответы на то, что вас воспитали эмоционально здоровые родители. И этот опыт вы передаете своим детям. Если же многие пункты вызвали у вас неоднозначные ответы в душе – это своеобразная программа: что можно успеть наладить в отношениях с родителями и как относиться к своим детям, чтобы через много лет они утвердительно ответили на все пункты наедине с собой.

Мир вашему дому!

©Психолог Седова Наталия


Если вы дочитали  статью, значит я честно заслужила от вас -“Сказать спасибо”                                                               .

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.