Чувство пустоты

Наверное всем знакомо чувство пустоты. И у каждого был такой период.

Это чувство свидетельствует о том, что что связь с самим с собой может быть нарушена.

Конечно же, у каждого эта пустота- своя, она может быть разной, как и ее причины. И за этой пустотой всегда есть свое содержимое.

Это чувство может появиться уже во взрослом возрасте, может преследовать человека всю жизнь, с самого детства.

Давайте разберем самые распространенные ситуации.


Очень часто это бывает когда мы отключены от своих истинных потребностей и желаний.( даже к панической атаке приводить может).

Или когда у нас есть возбуждение к чему-то в жизни, а мы его останавливаем. Возбуждение- это импульс к действию, ещё не приведённый в исполнение.

Оно имеет место быть, там где есть интерес : агрессивный, творческий…а может какой-то другой.


когда человек соответствует не собственным желаниям, а чужим.

Тогда можно столкнуться с тем, что достигнув определённой цели в своей жизни- она не приносит удовольствие ( так бывает, когда то к чему мы стремились- не наши желания… а окружающих…или даже мамы/папы)


Часто пустота в душе является показателем недостатка энергии для совершения активных действий.

И вот как раз этой энергии может не хватать из-за того, что цели, которых вы хотите достигнуть на самом деле вам не нужны или у вас есть неприятные переживания, отнимающие энергию.


Если вы долго во что-то вкладываетесь, вкладываетесь, вкладываетесь….а в итоге ничего не получаете, то в конце концов от отсутствия результата от действий возникает эмоциональная подавленность, а там и внутренняя пустота.


Еще это часто случается, когда существуют нерешенные проблемы в вашей жизни. В семье, в отношениях или на работе. Когда в жизни слишком много неприятных для вас обстоятельств.


Если у вас слишком высокие требования к себе или неадекватно завышены. Или вы ставите перед собой трудновыполнимые задачи. Планку, которой по вашему мнению необходимо соответствовать. Часто внутреннюю пустоту чувствуют люди с такой установкой как «Всё или ничего!»

источник: www.b17.ru




0 Комментариев

Комментарии

Обсуждение закрыто.