Диетическая каша овсяная в мультиварке

Поделиться с друзьями

Диетическая каша овсяная в мультиварке 

Компоненты:
молоко 2% жирности свежее – 250 мл;
питьевая вода фильтрованная – 250 мл;
овсяные хлопья – 2/3 стакана;
песок сахарный – 1 большая ложка;
свежие ягоды или фрукты – добавлять в готовое блюдо;
соль мелкая – добавлять по вкусу (1/2 десертной ложечки).

Процесс приготовления постного блюда.

Лучше смешать воду с молоком в соотношении 1:1.

Ведь так вы получите более вкусное блюдо при той же энергетической ценности, что и без использования молочного напитка.

Итак, для приготовления легкого диетического завтрака в чашу мультиварки необходимо влить питьевую воду, свежее молоко 2% жирности, всыпать сахарный песок, мелкую соль и овсяные хлопья.

После этого все выложенные компоненты следует перемешать, закрыть крышкой и установить режим молочной каши на 25 минут.

По прошествии указанного времени каша овсяная в мультиварке «Редмонд» станет густой и очень вкусной.

это интересно