Диета — 5 ложек

Диета — 5 ложек (минус 5-20 кг)

Особенности и правила:

— Продолжительность: не ограничена;
— Особенности: четкий график приема пищи и объема порций, других ограничений минимум;
— Результат: минус 5-20 кг, в зависимости от срока следования;
— Рекомендуемая частота: при условии подбора комфортной индивидуальной порции («5 ложек» — только общий пример), может применяться как повседневный стиль питания;
— Дополнительный эффект: уменьшение объема растянутого перееданием желудка;
— Не подходит: беременным, кормящим, страдающим от хронических заболеваний

 

5ложек

это интересно