Зразы рыбные .

Зразы рыбные – простое, полезное, вкусное блюдо Вне зависимости от используемых продуктов, начинку следует предварительно обжарить или отварить. Дело в том, что рыба готовится быстро и сырые продукты наполнителя так и останутся сырыми.Зразы рыбные – простое, полезное, в... Читать далее

Зразы рыбные

Зразы рыбные Вне зависимости от используемых продуктов, начинку следует предварительно обжарить или отварить. Дело в том, что рыба готовится быстро и сырые продукты наполнителя так и останутся сырыми. На третьем этапе чуть смоченными руками из фарша делают лепешку, в це... Читать далее

Золотые рецепты Аюрведы от 100 болезней

В древнеиндийской медицине аюрведе большинство лекарств изготавливается из трав, а также веществ растительного и животного происхождения Рецепты Аюрведы  Гвоздичное масло Кипятить пять целых гвоздик в столовой ложке кунжутного масла и оставить гвоздику в масле. П... Читать далее

Жиросжигающий Коктейль

Жиросжигающий коктейль – Это сожмет вашу талию и растопит жир на животе. Употреблять вместе имбирь и лимон считается лучшим естественным сжиганием жира, формула которая может помочь дополнить ваш диеты для похудения. Он может увеличить уровень рН желудка и  может у... Читать далее

Жир на животе выполняет полезную функцию

Жир на животе выполняет полезную функцию Складки внутренностной брюшины, богатой жировыми отложениями, выполняют полезную функцию. К такому выводу пришли медики из Университета Алабамы в Бирмингеме, исследование опубликовано в журнале Trends in Immunology. По данным учен... Читать далее

Желатин для суставов

Желатин для суставов Желатин, как показали исследования, безвреден. Почти у всех больных, принимавших его в достаточно высоких дозах, не возникло никаких побочных эффектов. Крайне редко наблюдалась тошнота. В применении желатина для суставов ничего мифического нет. Улу... Читать далее

Жареный рис с креветками

Жареный рис с креветками Ингредиенты очищенные креветки 225 г соль 1/2 ч.л. кукурузный крахмал 1/2 ч.л. свежемолотый черный перец по вкусу растительное масло для обжаривания взбитые яйца 3 шт. нарезанный зеленый лук 2 стебля вареный рис 4 стакана размороженный горошек и ... Читать далее

Жареная  Спаржа

Жареная  Спаржа Жареная  спаржа или запеченная спаржа (это то же самое!), наверняка вкус отличается от вареной или на пару. На самом деле вкусы достаточно разные, что некоторые люди, которые думают, что они не любят спаржу может понравиться этот способ!Если вы еще... Читать далее

Зеленый кефир

Ингредиенты - 300 мл кефира 2,5%-й жирности - 3 веточки петрушки - 3 веточки укропа - 3 веточки кинзы - 1 небольшой огурец - щепотка соли - черный перец Приготовление Всю зелень вымойте, обсушите и мелко нарежьте. Огурец натрите на мелкой терке. Поместите зелень и ... Читать далее

Здоровое питание на каждый день

Здоровое питание на каждый день Но все же, эту задачу можно решить – основные продукты питания должны быть натуральными и естественными. Всевозможные вкусности и сладости, в составе которых имеется множество искусственных ингредиентов, не могут принести нашему организ... Читать далее

Анатомия идеального завтрака

 Анатомия идеального завтрака У вас есть 2 минуты ? Бабушка всегда говорила вам, что это самая важная еда дня - и она, возможно, была права. Исследование показало, что твердый завтрак может сдерживать усталость, улучшать уровень холестерина и улучшать краткосрочную п... Читать далее

ЗАРЯДКА КРОКОДИЛ:

ЛУЧШАЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, ул... Читать далее

Запеканка из пельменей

"Запеканка из пельменей" - Пельмени замороженные - 800 г - Лук репчатый - 2-3 шт. - Сыр твердый - 100 г - Яйца куриные - 4 шт. - Майонез - 250 г - Соль - 1-2 ч. ложки - Перец - 1 щепотка - Зелень - по вкусу Приготовление: 1.Включить духовку. Почистить и помыть лук, нарезать кубиками. 2.Разогреть... Читать далее

Запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков со сметаной Летняя запеканка из кабачков, тушеных в молоке, с манной крупой, яйцами и жареным луком. Подавай ее на завтрак или в качестве закуски. Ингредиенты кабачки 1.5 кг манная крупа 4 ст.л. молоко 1 стакан яйца 2 шт. сливочное или растительное м... Читать далее

Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты Ингредиенты: цветная капуста – 800 г; морковь (предпочтительно молодая) – 100 г; зеленый горошек – 150 г; перец болгарский красный или желтый – 1-2 шт.; сыр твердый – 200 г; яйца – 6 шт.; сухари молотые – полстакана; мука – столовая ложка с горкой; ... Читать далее

Запеченная свиная рулька в фольге

Запеченная свиная рулька в фольге Рулька свиная – 1 шт.; Мед – 2 ст. л.; Масло оливковое – 3 ст. л.; Соль – по вкусу; Черный молотый перец – по вкусу; Красный молотый перец – по вкусу; Лавровый лист – 3 шт.; Чеснок – 5 зубчиков; Лимонный сок – 3 ст. л. Из рульки нужн... Читать далее

Запеченная белая рыба под вином

Запеченная белая рыба под вином Белая рыба — 1 кг Вино белое сухое — 3 ст. л. Петрушка — 1 ст. л. Сливочное масло (можно заменить оливковым или маслом с пряностями) — 50 г Приготовление: 1. Измельчите мелко петрушку. Разогрейте духовку до 200 градусов. 2. Подготовьте филе, выт... Читать далее

Замечательная техника улучшения зрения

Замечательная техника снятия усталости с глаз и улучшения зрения Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном. После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не... Читать далее

ЗАЛИВНАЯ ШАРЛОТКА “ПЯТИМИНУТКА”

ЗАЛИВНАЯ ШАРЛОТКА "ПЯТИМИНУТКА" Ингредиенты: Мука — 1 чашка Сахар — 1 чашка Яйцо — 3 шт. Соль — 1 щепотка Корица — 1/2 ч. л. Ванильная эссенция — 1/2 ч. л. Крахмал — 1 ст. л. Сахарная пудра — для присыпки Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Нагрейте духовку до 180 С... Читать далее

Ягодные наливки и жгучие настойки.

 Наливка или настойка Для начала разберемся в терминах, чем отличается настойка от наливки? Оба напитка делаются с использованием крепкого алкоголя и различных добавок. Только наливка — гораздо слабее, ее крепость — около 25 градусов. Наливки делаются из ягод и фруктов ... Читать далее

Хвойный отвар

Хвойный отвар – полезные свойства  Хвоинки в зимнее время содержат в 4 раза больше аскорбиновой кислоты, чем летом. Отвар хвои для применения в зимнее время более уместен и эффективен. Популярным рецептом народной медицины является отвар из хвои. В отличие от спиртов... Читать далее

Хумус

Хумус В странах Ближнего Востока очень популярной холодной закуской является хумус. В Израиле, Ливане, Турции и Сирии подают это блюдо в качестве соуса вместе с лавашом и питой, а в иных странах его употребляют с чипсами или хлебом. Хумус представляет собой закуску из нут... Читать далее

Хлопья геркулеса.

Хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите, чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся найти, чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст лож... Читать далее

ХАЧАПУРИ

ХАЧАПУРИ Кефир — 1 Стакан  Сода — 0,5 Чайных ложки (гасить уксусом)  Соль — 0,5 Чайных ложки  Сахар — 0,5 Чайных ложки  Мука — 3 Стакана (2,5 стакана в тесто + 0,5 стакана для работы с тестом)  Творог — 200 Грамм  Сыр твердый — 120-150 Грамм  Чеснок — 2 Зубчика  Мас... Читать далее

Все продукты, которые категорически нельзя употреблять

Все продукты, которые категорически нельзя употреблять: они опасны для здоровья! Глутамат натрия E-621 Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натри... Читать далее

Вращение трех восьмерок

Вращение трех восьмерок  — это хорошо известный в Китае метод оздоровительной работы практически от любой болезни. Смысл его заключается в создании мощных потоков, циркулирующих по орбите, изображающей восьмерку, на зонах лица и головы, где проходят основные энерг... Читать далее

Воздушная запеканка без муки и манки

Воздушная запеканка без муки и манки Творог — 500 гр. Яйцо — 4 шт. Сахар — 7 ст. л. Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. Крахмал (с горкой) — 2 ст. л. Ванилин — по вкусу Изюм (по желанию) — по вкусу Приготовление: Шаг 1: Тщательно взбить миксером творог, желтки, сахар, сметану, крахм... Читать далее

Вот как выгнать из своего тела 8 кг токсинов!

Понадобится 10-16 дней. Толстая кишка играет одну из важнейших ролей в человеческом организме. Она регулирует водный баланс в организме, контролирует иммунную систему, и от нее во многом зависит процесс пищеварения в целом. Чтобы ваше тело могло функционировать должным о... Читать далее

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.                   &n... Читать далее

Вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»!

Вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»! Большинство специалистов в этой области сходятся во мнении, что рак возникает из-за дисбаланса в энергетической системе организма. Болезнь возникает «постепенно», и поэтому так много людей живут с опухолями и даже н... Читать далее

Волшебный овощной эликсир

Волшебный овощной эликсир: Ингредиенты: Сахарная свекла — 55%; Морковь — 20%; Корень сельдерея — 20%; Картофель — 3%; Редис — 2% В процентах указаны пропорции. Пить можете столько, сколько хотите. Главное — не употребляйте в это время сахара, мяса, а лучше — вообще огранич... Читать далее

Вкуснятинка!

Вкуснятинка! -1 стакан молока (250 мл) -3 стол.ложки какао порошка -3 стол.ложки сахара -3 стол.ложки муки -70-80 грамм сливочного масла Ставлю кастрюльку, наливаю молоко, кладу сахар, муку и какао. Включаю плиту и периодически помешиваю веничком для взбивания, иначе на дне нач... Читать далее

Вкусняшки для любителей рыбки

Рыбные рулетики с грибами Блюдо просто потрясающее!!! Кусочки рыбки просто тают во рту. Ингредиенты: 5 кусков рыбного филе(по рецепту трески, у меня телапия) 1 луковица 100 г шампиньонов или вешенок соль, перец, карри 2-3 ст л сметаны ( майонеза) масло растительное зелень д... Читать далее

Вкуснейшие соусы.

Вкуснейшие соусы- сегодня карри, а завтра — бешамель. Слово «соус» - это французское слово, которое означает наслаждение, чтобы сделать нашу еду более аппетитной. Соусы представляют собой жидкие или полужидкие продукты, разработанные для того, чтобы другие продукты выгл... Читать далее

Вкуснейшие лепешки

Вкуснейшие лепешки Ингредиенты: Мука - 2ст. кефир - 1ст. соль - 0,5ч.л. сахар - 0,5ч.л. сода - 0,5ч.л. тёртый сыр - 1ст (грамм 200) тертая на тёрке ветчина (колбаса, сосиски) Я ветчину нарезала ломтиками Приготовление: 1. В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать. 2. Добавит... Читать далее

Вкуснейшая запеканка из тыквы

Вкуснейшая запеканка из тыквы Тыква – 600 г Манка – 1/2 ст. Яйцо – 2 шт. Масло оливковое – 3 ст.л. Соль – 1 щепотка Подсластитель - по вкусу Приготовление: Тыкву почистить от кожуры и семян. Натереть на крупную тёрку.  Вбить два яйца. Добавить подсластитель и соль. Размеша... Читать далее

Вкусная курочка

Вкусная курочка - 9 СУПЕР-РЕЦЕПТОВ! 1.Куриные голени в сметане с картошкой 2.Куриные ножки с медом 3.Куриные шейки, окорочка фаршированные 4.Курица с картошкой в рукаве 5.Курица с чесноком в соусе 6.Цыпленок табака (тапака) 7.Куриное филе Зебра 8.Курица со сливочно-укропным с... Читать далее

Последние ответы